Pois sí, xa están vindo para a Castro, colleron carrerilla,e veñen con ganas. So faltan unhos días de nada (menos de 50), así que como pontelouqueiros que sodes recomendo que estos días vaiades facendo estiramentos sobre todo das extremidades inferiores e superiores, facendo hincapé no xuego de tobillos e machacando os bíceps o máis que podades ( o dos bíceps polo tema barra). Tamén é importante traer preparado os da nuca (trapecio, esternocleidomastoideo...), xa que soportan unha gran presión durante todo o festival.
Por favor, seguide as recomendacións porque logo non queremos oir que estades cansos. Vide preparados e ben alimentados, unha dieta rica en proteínas e importantísima para facer frente o día dous de Agosto, e se creedes que é necesario tomar algún complemento vitamínico non dudedes en facelo. Maís vale excederse que quedarse cortos.
Ah! Esquecíame, é indispensable traer a camiseta do Festival, que este ano está feita dun material especial para expulsar a maior velocidade o suor e o seu tratamento antibacteriano proporciona unha grande sensación de frescor.Se non a tedes, apurade para mercala porque é un chollo de camiseta.
4 comentarios:
Concretamente FALTAN 46 DÍASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS. La camiseta, aparte de preciosa, es de altísima calidad. Doy fe
Bueno en mi próxima visita al Castro no hay fallo, me la compro ya ya ya! Aunque no podré ir al Ponte Louco... :___(
Prada a Tope de Madrid: C/ Príncipe (en Huertas). El número no sé pero es antes de llegar a la plaza de Sta Ana. Pero tb te digo q no tiene nada que ver con el de Cacabelos...hay cosas ricas pero no tanto...jajaja Aprovecha este fin de semana de tapeo por aquí, que para los que curramos los fines de semana son un suplicio.
ESTE FINDE ME TOMARÉ UN MENCÍA EN EL PRADA A TU SALUD. Cómprate la camiseta y sácala en tu próxima conexión en directo (jeje) pooooooooooooooooooooorrrrrrrrffffaaaaaaaaaaaaa
Ai Lucía, se te atreves a poñer a camiseta do PL nunha retransmisión facémosche un mEnumento.
Os da tuna vai haber que avisalos que van ter que vir preparados eles, porque tanto amenazar... "no me amenaces..."; e no da dieta non necesarimente vai incluído o tequila (esto vai en especial para Hugo, que nos ten un pouco abandonados ultimamente)
Publicar un comentario